La combinación de entrenamiento de fuerza y de flexibilidad, posibilitando la reducción de probabilidades a desarrollar lesiones
PREGUNTRAS FRECUENTES
¿Qué ropa es la adecuada para cada realizar acondicionamiento físico?
Siempre sugerimos prendas deportivas cómodas para libre movimiento.
¿Es necesario haber practicado alguna de las actividades antes de comenzar?
o, no es necesario! Todas nuestras clases son multinivel, es decir que no es un requisito que hayas realizado las actividades previamente para empezar.
¿Puedo realizar una clase de prueba?
Si es tu primera vez en Training, podes reservar tu lugar desde nuestra web en la disciplina que más te guste y esa clase es sin costo alguno.